■イネ科 トウモロコシ属

      〜とうもろこしの栄養

うもろこしは、糖質が多く・ビタミン・ミネラルをバランス良く含む高エネルギー食品。
甘味成分の糖質は消化吸収が早いので、疲れやすい夏場のエネルギー補給にぴったり♪
夏のお祭り・バーベキューにはもってこいですね。

【主な品種】
・ゴールドラッシュ → 爽やかな甘味。粒が大きくジューシー。
・かんかん娘    → 糖度が17度以上あり、栽培難しい。
・サニーショコラ  → フルーツの様な食感が楽しめる女性に人気
・未来       → とても甘い 小ぶり
・バイカラコーン  → 強い甘味 大粒


■美味しい食べ方は?■
・簡単に食すのであれば
   ●電子レンジでチン(500w3分〜4分)
   ●茹でる(沸騰して約10分)

・おススメは、天ぷら・スープ!
   
※とうもろこしは鮮度が命なので、早めに食べましょう。
 お子様のおやつにもぜひ!!!

 

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セントライ青果株式会社

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